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공부에 집중하기란 생각보다 쉽지 않습니다. 잡생각이 꼬리에 꼬리를 물고, 머릿속은 혼란스럽죠. "쓰면서 공부해야 할까? 읽으면서 공부해야 할까?"라는 질문이 참 많습니다. 하지만 정답을 찾기보다, 집중력을 높일 수 있는 진짜 방법을 알아가는 게 더 중요합니다. 오늘은 뇌와 몸의 관계, 그리고 집중력을 샘솟게 만드는 현실적인 공부법을 쉽고 재미있는 이야기로 전달합니다.공부 집중력, 쓰기와 읽기 중 무엇이 더 효과적일까?많은 사람들이 "쓰면서 해야 집중이 잘 된다" "읽으면서 해야 효율이 좋다" 등 다양한 조언을 듣습니다. 하지만 이 질문의 본질은 '어떤 방법이 더 집중에 도움이 되느냐'입니다. 사실 쓰는 공부법은 눈과 뇌라는 '슈퍼컴퓨터'를 놔두고, 손과 종이라는 '원시적 도구'를 쓰는 듯 느껴질 만큼 비..