하루 100개 영단어, 장기 기억에 남기는 초간단 반복 테스트법

영어 단어를 외운다고 해놓고, 며칠 지나면 또 까먹어서 좌절했던 적 있으신가요? 저도 그랬지만, 어느 순간부터는 단어 암기가 마치 게임처럼 쉬워졌습니다. 이 방법 하나로 매일 100개씩 단어를 외우고, 10년이 지나도 잊지 않는 비법을 알려드릴게요. 이 과정은 부담 없이 따라할 수 있고, 실제로 수능과 각종 시험에서 1등급을 받는데 결정적인 도움을 줬던 경험도 함께 들려드리니 기대하셔도 좋습니다!

수능 영어 1등급의 비결은 반복 테스트에 있다

처음부터 말씀드리자면, 저는 영어를 따로 열심히 공부하지 않았는데도 수능과 각종 시험에서 늘 1등급을 유지할 수 있었습니다. 그 비결은 바로 영단어 암기법이었죠. 특히 중학교 때 익혔던 영단어들이 10년 넘게 제 성적을 책임져주었습니다. 중요한 건 휘발성이 높은 영단어를 효과적으로, 그리고 장기 기억으로 남도록 외우는 방법을 찾는 것이었습니다.

기존 암기 방식의 한계, 더 효율적인 방법이 필요하다

많은 분들이 단어를 외울 때 눈으로 여러 번 보고, 쓰거나, 소리 내서 읽는 식으로 무한 반복을 합니다. 이런 방식이 전혀 효과가 없는 건 아니지만, 시간 대비 성과가 낮은 것이 사실이죠. 단순 반복보다 뇌에 더 강력한 자극을 주는, 즉 실제로 '테스트'를 하는 방식이 훨씬 효율적입니다. 테스트를 통해 기억에 오래 남게 하는 것이 핵심입니다.

영단어 암기, 좌철 수첩과 단어장의 조합으로 시작하기

단어 암기를 시작하려면 단어장이 한 권 필요합니다. 수능을 준비한다면 아무 책이나 괜찮지만, 편의에 따라 자신에게 맞는 책을 고르세요. 그리고 단어를 정리할 작은 좌철 수첩을 준비합니다. 옆으로 넘기는 형태가 테스트하기에 더 편리하니까요. 단어를 정리할 때는 오늘 외울 단어만 빠르게 체크해서 왼쪽에는 영단어, 오른쪽에는 뜻을 적어둡니다.

테스트를 통한 반복 기억 강화, 쉽고 빠른 복습 루틴

수첩에 적은 단어로 매일 테스트를 보는 게 이 방법의 핵심입니다. 테스트라 해도 부담 가질 필요 없습니다. 그냥 영단어를 보고 뜻을 떠올린 뒤, 바로 확인하는 간단한 과정이죠. 모르는 단어는 계속 남겨두고, 외워진 단어는 펜으로 살짝 지워서 관리합니다. 이렇게 매일 누적해서 복습하면 장기 기억으로 쏙쏙 남습니다. 한 단어씩 보는 데 1초도 안 걸리니까, 매일 100개, 200개도 금세 복습할 수 있어요.

누적 복습과 2주 단어장 리뉴얼의 마법

누적 테스트로 단어들이 점점 지워지면, 2주 간격으로 수첩을 리뉴얼하세요. 이미 외운 단어도 다시 한 번 객관적으로 점검해 보고, 만약 잊은 단어가 있다면 다시 추가하는 겁니다. 이렇게 하면 암기-복습-점검의 선순환 구조가 완성되어, 단어가 평생 머릿속에 남아 있습니다.

표제어→사이드 단어 단계별 접근, 모두 챙긴다

단어장 1회독을 마친 뒤에는 표제어뿐 아니라, 사이드에 있는 유의어·반의어, 다른 품사 형태까지 단계별로 암기할 수 있습니다. 한 번에 모든 단어를 외우려 하지 말고, 표제어 먼저 - 그 다음 유의어/바이어/관련 표현 순서로 차례로 익히는 것이 더 효과적입니다. 독해나 문제 풀이 중 새롭게 만난 단어들도 수첩에 따로 적어 추가하면 금방 어휘력이 폭발적으로 늘어요.

일상 속 짧은 시간 활용, 지치지 않는 꾸준함이 열쇠

복습과 테스트는 꼭 한 번에 모두 몰아서 하지 않아도 됩니다. 저는 이동 시간, 짬 날 때마다 수첩을 꺼내서 단어를 빠르게 훑었어요. 부담 없이 나누어서 테스트를 자주 하는 것이 중요합니다. 이러한 습관이 누적되면, 단어와 뜻이 마치 이미지처럼 머릿속에 각인되는 경험을 하게 됩니다.

마무리하며 - 이 방법이 궁극의 영단어 암기법인 이유

매일 100개씩 단어를 기억하고, 스트레스 없이 오랫동안 기억하는 방법을 찾는다면 이 좌철 수첩 테스트 루틴만한 게 없습니다. 단순히 단어를 보는 것이 아니라, 직접 테스트를 통해 뇌에 자극을 주고, 누적 복습과 단계별 리뉴얼까지 함께 하면 단어 암기와 유지가 자연스럽게 습관이 돼요. 저 역시 수능 영어 만점과 의학 용어 시험까지 이 방식으로 어렵지 않게 통과할 수 있었습니다. 오늘부터 좌철 수첩과 단어장만 있으면 누구나 시작할 수 있으니, 도전해 보세요. 영단어 암기 스트레스에서 완전히 벗어나게 될 것입니다!

출처 및 참고 :

https://www.youtube.com/watch?v=UveeXpiU9VE