실천
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진짜 똑똑한 사람들의 빠른 공부 비법, 이렇게 실천하세요혼자서 공부하기/공부방법 2025. 9. 8. 21:08
누구나 한 번쯤은 손가락을 딱 튕기면 어려운 것도 단번에 마스터하게 될 상상을 해봅니다. 수영, 기타, 코딩, 영어… 배우고 싶은 건 점점 늘어나지만, 막상 해보면 잘 외워지지도 성취감도 잘 생기지 않죠. 하지만 '공부'에도 제대로 배우는 전략이 있습니다. 직접 여러 자료와 경험을 바탕으로 가장 빨리 성장한 사람들의 세 가지 핵심 습관을 소개합니다. 오늘부터 아주 실질적으로 도움이 될 학습법, 재미있게 따라와 보세요!실천 없는 공부는 그만, 출력 중심 학습의 힘대부분의 사람들은 새로운 걸 배우려고 책보고, 강의를 듣고, 유튜브 영상을 시청하는 데서 시작합니다. 그런데 이건 정보를 머릿속에 넣기만 하는 '입력' 방식이에요. 실제로 책만 열심히 읽는다고 수영을 배울 수 있을까요? 물에 들어가는 순간 모든 이..
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목표 달성률 42% 높이는 과학적 방법: 정체성, 딥워크, 피드백의 힘혼자서 공부하기/공부방법 2025. 9. 8. 21:07
해마다 거창하게 새해 목표를 세우지만, 어느새 계획과 달리 흐지부지 끝나버리고 자책만 남는 경험, 다들 해보셨죠? "내 의지가 약해서 불가능한 것 아닐까?"라고 생각하기 쉬운데, 목표 실패의 진짜 원인은 따로 있습니다. 최신 심리학, 행동과학, 생산성 연구를 바탕으로 목표를 더욱 확실하게 이루는 효과적인 방법을 쉽고 재미있게 안내합니다!목표마다 실패하는 이유는 '무엇'에만 집중하기 때문새해에 "10kg 감량해야지", "책 매일 읽어야지"처럼 '무엇'(What)을 이루려고 목표를 적지만, 대부분 달성하지 못합니다. 매번 의지를 탓하지만 시스템 자체의 오류가 문제일 수 있습니다. 사이먼 시넥의 '골든 서클' 이론에 따르면, 진짜 중요한 건 '무엇'이 아닌 더 깊은 '왜'(Why)와 '어떻게'(How)입니다...